Latihan gimnastik juga membantu memperbaiki bentuk dan saiz organ pembiakan lelaki. Sebagai peraturan, mereka bertujuan untuk meregangkan dan meregangkannya. Terdapat beberapa jenis teknik sedemikian: Belacak ialah sejenis hidupan amfibia yang sering terdapat di kawasan pesisir pantai dan sungai